Tipps und Tricks rund ums
Bloggen, SEO, Sport und Ernährung

Auch wenn frisch verliebte Menschen diese Tatsache am Liebsten verdrängen möchten, ist sie unumgänglich: jede Beziehung macht eine Entwicklung durch. Wenn sie allerdings akzeptiert und als normal und notwendig angesehen wird, können diese Hürden helfen, aus der jungen Beziehung eine andauernde und vertrauensvolle Partnerschaft zu machen. Es gibt unterschiedliche Theorien zu dieser Entwicklung. Eine der bedeutendsten formulierte jedoch eine amerikanische Partnertherapeutin. Sie untergliederte Beziehungen in sechs Phasen: » weiter lesen »

Mein neuestes Wordpress Plugin befasst sich mit der Blogroll und via RSS Feeds mit den neuesten Artikeln der in der Blogroll eingetragenen Links. Das Ganze natürlich als Widget, so dass in widgetfähigen Themes ein einfaches Einfügen dieser Blogroll in den Wordpress Blog möglich ist. Damit auch wieder die PHPler auf Ihre Kosten kommen, ist es natürlich auch bei diesem Plugin möglich, die gesamte Funktion via PHP an den gewünschten Stellen in den Theme Dateien einzufügen. » weiter lesen »

Gestern startete das Sportnahrung Gewinnspiel von Gesund24h für Webmaster, Blogger, Twitter oder Facebook Nutzer. Dabei gibt es insgesamt 4 Preise zu gewinnen, die, wie der Name des Gewinnspiels schon sagt, sich aus Sportnahrung zusammenstellen. Hochwertiges Whey Protein (Eiweißpulver), Weight Gainer und Creatin Pulver gibt es als Preise zu gewinnen. Wer am Sportnahrung Gewinnspiel von Gesund24h teilnehmen möchte, kann dies noch bis zum 21.03.2010 tun. » weiter lesen »

In Sachen Körperfettverteilung wird ja in der Regel zwischen Apfel und Birnen Typen unterschieden. Meistens gesellen sich Männer zu den Apfel Typen, während Frauen dagegen eher zu dem Birnen Typus neigen. Der Apfel Typ zeichnet sich dadurch aus, dass sich das Körperfett in erster Linie um den Bauch herum gruppiert – sozusagen wie eine „Stauung am mittleren Ring“ aussieht. Der Birnen Typ dagegen setzt sein Körperfett vorzugsweise um Po und Oberschenkel an, was auch gerne mit dem Begriff „Reiterhose“ bezeichnet wird. » weiter lesen »

Als nächstes Plugin habe ich mich an das Wikiofreunde Widget gemacht, welches auf dem Code meines Tutorials: Wikiofreunde Widget selbst erstellen basiert. Natürlich verfeinert und mit der Widget Funktion ausgestattet, so dass es zum einen von Wordpress Bloggern genutzt werden kann, die einem einfach zu aktivierenden und einzustellendem Widget dem Vorzug geben. Damit aber zusätzlich auch alle Freunde des PHP Codes auf Ihre Kosten kommen, ist das Wikiofreunde Widget Plugin auch direkt via PHP an beliebiger Stelle des Themes integrierbar. » weiter lesen »

Heute wende ich mich mit einem Aufruf an Euch, denn ich bräuchte demnächst ein paar Plugin Tester… Freiwillige bitte vor … Wie Ihr ja vielleicht mitbekommen habt, habe ich bereits 2 Wordpress Plugins veröffentlicht. Das dritte Plugin steht kurz vor Veröffentlichung (dazu hoffentlich in den nächsten Tagen mehr) und mit der Programmierung des vierten Plugins habe ich gerade angefangen. Nun möchte ich aber auch nicht immer die gleichen Leute fragen, ob sie mir vielleicht den Gefallen tun wollen, mein Plugin mal ein bisschen durchzutesten. Ich habe die Befürchtung ihnen langsam aber sicher auf die Nerven zu fallen. » weiter lesen »

Der glykämische Index (kurz: GLYX) ist ein Maßstab für den Kohlenhydrategehalt eines Lebensmittels beziehungsweise dessen Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel. Von Dr. David Jenkins entwickelt, zeigt er auf einer Skala von 1 bis 100 an, wie hoch die Kohlenhydratmenge ist und, falls der Skalenwert über 50 liegt, dass dieses Nahrungsmittel möglichst gemieden werden oder nur sehr selten in kleinen Mengen gegessen werden sollte. So enthält beispielsweise Blattspinat einen Wert von 10, Ravioli von 39, Vollkornbrot von 50, Weißbrot von 74, Pommes und Baguette von 95. Letztere fallen somit eindeutig in die Kategorie der zu meidenden Lebensmittel. » weiter lesen »

Endlich habe ich es geschafft, meine Plugins in das Plugin Directory von Wordpress.org zu stellen. Wieder ist ein Meilenstein in meiner Plugin Autor Geschichte geschafft. Rückblickend kann ich eigentlich nur sagen, dass es fast schon einfacher ist ein Plugin zu schreiben, als es ins Plugin Directory von Wordpress.org zu stellen. Es fehlt ganz einfach an einer vernünftigen Anleitung dazu. Ohne Olli wäre ich an diesem Schritt wahrscheinlich verzweifelt. Deswegen geht mein spezieller Dank an dieser Stelle an Olli. » weiter lesen »