Pünktlich zum Start der Hochsaison in Sachen Abnehmen kommt Dr. Detlef Pape mit einem neuen Buch in Sachen Abnehmen auf den Markt: Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen. Mit seinem Akte09 Fernsehbeitrag im Juni letzten Jahres widmete sich Dr. Detlef Pape mit der Grill Diät den Männern der Nation. Jetzt sind die Damen der Schöpfun dran. Damit auch wirklich jede Sparte der Nation bedient wird, gab es im September letzten Jahres den Akte09 Fernsehbeitrag über die Büro Diät.
Mit seinen mittlerweile 4 Schlank im Schlaf Büchern, wo er neben dem Standardwerk ein eigenes für Berufstätige, sowie ein Kochbuch und einen 4-Wochen-Power Plan herausgebraucht hat, führt Detlef Pape seit fast 3 Jahren die Bestsellerlisten der Ratgeber rund um das Thema Abnehmen an.
Mit dem Hormonformel Buch widmet sich Detlef Pape zusammen mit der Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck der hormonellen Situation von Frauen. In diesen Lebensphasen nehmen Frauen einfach auch leichter zu und zudem ist es auch gar nicht so einfach, sich wieder von diesen unliebsamen Kilos zu trennen.
Detlef Pape hat nun aber zusammen mit seinen Co-Autoren eine Art Formel gefunden, wie die Leid geplagten Frauen dieses komplexe Hormongefüge gezielt beeinflussen können ohne sich mit Hungerkuren quälen zu müssen.
Natürlich geht es hierbei wieder um die insulin-gesteuerte Ernährung, die wir schon aus den anderen Büchern von Detlef Pape sowie seinen beiden oben erwähnten Akte09 Fernsehbeiträgen kennen. Dazu kommen laut Kurzbeschreibung noch ein Bewegungsprogramm und Entspannungseinheiten, welche die Hormone der Frau wieder in Balance bringen sollen.
Schon mal was von Hormonyoga gehört? Ich ehrlich gesagt noch nicht, aber wer sich das antun möchte, kann sich den neuen Schmöker von Detlef Pape zu Gemüte führen.
- Fett-Diät von Dr. Detlef Pape ein neuer Name, das alte Prinzip
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- Schlank im Schlaf Insulin Trennkost nach Dr. Detlef Pape
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Seufz.. dabei ist es so einfach. Mehr verbrauchen als man zu sich nimmt und langfristig etwas umstellen statt für eine befristete Zeit sich durch irgendwas durchquälen was einem eh nur Kummer bereitet. Eine Priese Sport und genussvolles, maßvolles Essen et voilà.. aber nein mit so einem Buch kann man ja wunderbar das Ego streicheln.. ein bisschen wie die Studenten die sich tausend und ein Buch holen und genau 0 komplett durchgearbeitet haben.
@Uwe: Ja, ich habe auch geseufzt
und mir dann noch dabei gedacht, ich hätte statt Blogautor doch besser Buchautor werden sollen für Abnehm-Ratgeber. 
He Crazy, mach das doch-keiner hindert Dich daran und bei Deiner Erfahrung dürfte ein anständiges Werk herauskommen, das verlegst Du dann selbst und zack kannste Deine Blogs dicht machen…
Ich komme übrigens gerade wieder vom Sport… Ich kann nicht glauben, was ich da in diesen riesigen Spiegeln sehen musste. Ich könnte heulen. Aber es nützt nix-ich geb nicht auf. Seufz.. die Kaddi
@Kaddi: Wenn es so einfach wäre würde ich es vielleicht tun
Und… ich schau gerade schon gar nicht mehr in den Spiegel
Tanja!!! Meine Bestellung ist angekommen! Danke-das war turbo! In zwanzig Kilo krichste n Foto! Versprochen! LG Kaddi PS: Ach kriegstn Produkttest! Versprochen-die Extras!!! Ich bin immer noch sprachlos! Danke, danke, danke!
oh… das ging wirklich mal wieder schnell. Ich hoffe bei Dir geht das dann auch ruck zuck. Aber lieber langsam, das ist gesunder und hält länger
und natürlich will ich das Foto sehen 
Heute habe ich meinen neuen Stepper ausprobiert… ich war nach fünf Minuten fix und fertig und was sagt meine Tochter? “Man merkt ja gar nichts, geht das auch schwerer?”
Es ist noch sooo ein langer Weg, aber Dein Schoko-Kirsch von Fit+Feelgood ist superlecker. Ich hatte ja etwas Angst, weil ich mir mal was aus der Apotheke geholt habe und das war sooo eklig. Aber das Zeug ist der Hammer! Das muss ich unbedingt noch mal bestellen… ;O) LG Kaddi
@Kaddi: oh jeh.. Stepper steht bei uns auch im Keller. Das machen meine Hüften nicht wirklich mit
Dafür war ich heute auf dem Crosstrainer und habe mir vorhin einen Bauchtrainer bei Amazon bestellt (so ein Rollteil für Situps). Da bin ich dann ja schon mal gespannt drauf.
Ja, das Fit+Feelgood schmeckt super lecker. Ich hatte vor einigen Jahren alle möglichen Sachen durchprobiert und mir persönlich schmeckt diese Marke am Besten. Die Fit+Feelgood wurden letztes Jahr “generalüberholt” und sind jetzt sogar noch besser als damals. Wie das Sahne-Cassis schmeckt würde mich auch mal interessieren. Das ist ja ganz neu und demnächst kommt dann noch Pfirsich-Aprikose (ab April glaube ich).
Ich kann ja morgen mal das Sahne-Cassis probieren, denn meine Tochter konnte ihre Neugierde nicht zügeln und hats einfach aufgemacht… mensch mensch.
Habe mir noch eine Schrägbank geholt, die bau ich mir morgen auf. Trotzdem werde ich weiterhin in mein Hof- und Fitnessstudio gehen. Die sollen ja auch was von meiner wundersamen Veränderung haben… hust… bis Somma muss dit alles straff und schick sein, sonst geh ich nie wieder raus… grrr… LG Kaddi
@Kaddi: Ja, sag bitte kurz Bescheid wie Sahne-Cassis schmeckt
Ich drück uns die Daumen, dass wir unser Fitnessprogramm durchziehen und im Sommer so richtig “knackig” aussehen
Liebe Tanja! Ich muss zugeben, dass ich etwas Angst hatte vor Sahne-Cassis, weil ich alles, was in diese Geschmacksrichtung geht, meide (Bonbons, Lutscher, Getränke etc.). Und ein Wunder! Es schmeckt leider super lecker. So lecker, dass ich gern mehr als die angegebene Menge trinken würde. Seufz. Ich leckere zu gern um mich rum, das wird mich meinen knackigen Sommerbody kosten. ;O) Grad jetzt hab ich wieder riesen Hunger-was mach ich nur? LG Kaddi
@Kaddi: Das freut mich natürlich einerseits sehr, andererseits aber nicht, wenn es Dich Deinen knackigen Sommerbody kosten würde