Vor ziemlich genau einer Woche fing es an. Freitagnachmittag (weil da ja so schön viele Arztpraxen geöffnet haben) bekam ich auf einmal starke Rückenschmerzen beim Atmen im Bereich der Brustwirbelsäule auf der linken Seite. Je später es wurde, desto stärker wurden die Schmerzen und im Prinzip ließ es sich nur noch im Stehen oder auf der rechten Seite liegend aushalten. Oh Crazy Girl, was haste jetzt schon wieder angestellt? Eigentlich nichts besonderes, außer dass mir ein paar Tage vorher mal wieder die „Schmutzgrenze“ geplatzt ist und ich wie eine Wilde mit Lappen und Wischmopp bewaffnet durch die Wohnung gewirbelt bin…
Rückenschmerzen – was tun?
Letzten Freitagabend warf ich mir dann als einzigen Ausweg eine meiner „Notfall“-Tabletten ein (Diclofenac 75 mg), die zwar recht langsam, dafür aber lang wirken und auch ziemlich stark sind. Jaulend verbrachte ich den Abend auf der Couch liegend und konnte vor lauter Rückenschmerzen nur noch ganz flach Atmen. Husten war Fehlanzeige und ein paar Mal hätte ich auch Niesen müssen, aber das ist meinem Körper beim ersten Luftholen dazu gleich selbst wieder vergangen.
Die Nacht war dann ganz okay, ich bin wider Erwarten eingeschlafen (dank meiner Tabletten) und am nächsten Morgen war alles wieder paletti. Am Nachmittag fing es aber wieder an, wie am Tag zuvor starke Rückenschmerzen beim Atmen, also wieder eine starke Schmerztablette eingeworfen und dieses Spiel wiederholten wir auch noch am Sonntag und Montag. Dabei wurden die Rückenschmerzen beim Atmen abends auch immer leichter und weniger.
Am Montagnachmittag hatte ich sowieso einen Termin bei meiner Hausärztin, die mir auch den gesamten Rücken abgehört hatte (könnte ja auch irgendwas mit den Lungen oder dem Rippenfell etc. sein) und für diese schlimmen Krankheiten Entwarnung gab. Die Rückenschmerzen beim Atmen müssen also doch entweder von der Brustwirbelsäule, der Muskulatur oder den Nerven kommen. Weiter brav Schmerztabletten einwerfen und abwarten bis es besser wird. Wohl beim Putzen übernommen…
Mutig wie ich bin, und weil es mir auch Montag und Dienstag recht gut ging mit den Rückenschmerzen, habe ich am Dienstag die Schmerztablette weggelassen und prompt ging es Mittwochnachmittag wieder los. Starke Rückenschmerzen beim Atmen – vielen Dank auch. Den Abend verbrachte ich wieder auf der rechten Seite liegend auf der Couch und die Nacht war – da ich heldenhaft weiter auf meine Schmerztablette verzichtete – gelinde gesagt ein Alptraum.
Die Brustwirbelsäule war der Auslöser für die Rückenschmerzen
Donnerstag Vormittag habe ich aufgrund der vielen Absagen wegen Schneeunwetter auch gleich einen Termin bei meinem Sportmediziner bekommen, denn mir war klar, das kann eigentlich nur eine Blockierung der Brustwirbelsäule sein und wenn da nicht ein Chiropraktiker Hand anlegt, dann werde ich das nicht mehr los. Er hat mich also von oben bis unten durchgebogen (das hat vielleicht gescheppert), damit hoffentlich die Blockierung der Brustwirbelsäule beseitigt, und mir zum Abschluss noch eine dicke Spritze in den Rücken gejagt.
Die Spritze soll bis Montag/Dienstag wirken. Bei der Aussage ist es mir auch gleich vergangen danach zu fragen was das wieder für ein Hammerzeug ist. Ich soll aber bloß nicht wieder Held spielen und bei weiteren Rückenschmerzen meine Schmerztablette zusätzlich einwerfen. Bis dato habe ich sie noch nicht gebraucht, die Spritze ist aber auch erst einen Tag her.
Es kann sein, dass die Blockierung der Wirbelsäule durchaus noch eine weitere chiropraktische Anwendung braucht. Im Bedarfsfall, also wenn die Rückenschmerzen nicht wesentlich besser werden oder ganz wegbleiben, soll ich nächste Woche noch mal antreten. Und natürlich auch die Anweisung: kein Sport, keine Hausarbeit, keine körperlichen Aktivitäten die die Wirbelsäule belasten.
Wunderbar, so bleibt also auch mein Auto in der Garage. Die ist nämlich zugeschneit und die Schneeschaufel nehme ich jetzt besser mal nicht in die Hand. Frau bleibt zu Hause und Mann fährt für sie. Bin ja gespannt wie er drauf reagiert, wenn er heute Abend unseren Wocheneinkauf alleine hoch tragen darf – und wie es ihm gefällt, wie letzten Samstag, alleine in der Wohnung den Putzlappen und Staubsauger zu schwingen 
Gute Besserung
Ich habe z.Z Probleme mit den Händen , vor allen die Linke. Wenn die Schmerzen nicht bald abklingen muss ich mir wohl operieren lassen. Na ja wir werden halt älter
@Peter: Danke
Das wird schon wieder…
Oh jeh… Operation in den Händen. Ich bin ja so jemand, der bevor er sich operieren lassen würde, alles mögliche ausprobiert. Die Ärzte greifen meines Erachtens nach viel zu schnell zum Messer
Na, Willkommen im Club der Rückengeschädigten? Schön, wenns Dir wieder besser geht. In dem Fall würde ich auch zustimmen: warte nicht zu lange mit einer Tablette. Hat ja meist die Wirkung, dass die Verspannungen sich lösen oder zumindest nicht stärker werden. Daher kommt ja oft ein grosser Teil der Schmerzen.
Braves Mädchen sein! Gute Besserung
@waelti: Ja, wegen der Verspannungen etc. kann es auch sein, dass die Behandlung vom Donnerstag nochmal wiederholt werden muss. Der blöde blockierte Wirbel muss ja effektiv entblockiert werden. Mal sehen, vielleicht hat es auch schon beim ersten Mal geklappt. Abwarten und Tee trinken
Im Großen und Ganzen liegt es bei mir auch am Gewicht. Hab wieder ordentlich zugelegt in letzter Zeit und das packt mein verkrachtes Bewegungssystem nicht so wirklich (wegen Hüftfehlstellung von Geburt an, sollte ich schon etwas vorsichtiger sein). Also heißt es jetzt auch wieder mal Gewicht reduzieren und wenn das wieder etwas runter ist, kann ich meine Muskulatur mit Sport wieder besser in Schuß kriegen.
Das mit dem Abwarten und Tee tringen ist gut. Ganz besonders der Tee! Da soll es ja welche geben, die ganz stark bei der (Muskel)Entspannung helfen können
Gewicht? Ich bin zwar bischen kleiner als mein Sohn (193). Dafür bringe ich aber auch einen Stolzen Zentner und 60 Kilo auf die Waage…
P.S.: Ich glaube, das im letzten Satz nennt man Chunking
@waelti: ich sollte mal am Wochenende mehr auf Entspannung und weniger auf php Programmierungen setzen. Hab schon wieder einen total verspannten Nacken, trotz Tee
Ein Chiropraktiker kann da schon helfen, aber ich stehe da eher auf die Tratitionelle Thaimassage, das tut die ersten paar mal echt weh und du denkst die will dir den Rücken etc brechen
@Janos: Nur bezweifle ich, dass ein Masseur die Wirbel wieder an die richtige Stelle rücken kann bzw. darf er das ja auch gar nicht
Das geht eben nur “hart” mit nem Chiropraktiker und “sanft” mit der Dorn-Methode.
Das Ursache war bei mir ja nicht die Muskulatur, sondern blockierte Wirbel.
Ansonsten finde ich aber Massagen natürlich auch ganz nett
Die Massage ist nicht dieses ein wenig kneten und gut, da geht es zb darum das auch wie beim Chiropraktiker an richtigen Stellen gedrückt wird, unangehm manchmal am Anfang, und es sollte wirklich auch nur Leute machen die da ausgebildet sind, hat also nicht wirklich was mit den Kuschelmassagen zu tun.
@Janos: Sorry, aber ein Chiropraktiker ist ein Arzt und jemand anderen als einen solch ausgebildeten würde ich so ganz und gar nicht an meinem Bewegungsapparat “rumdrücken und -renken” lassen. Das kann ganz heftigst nach Hinten losgehen!
Wenn sich ein Masseur, welcher Massage auch immer er sich bedient, an die Muskulatur hält ist es in Ordnung. An das Skelett selbst sollten aber definitiv nur Ärzte ran! Selbst Krankengymnasten nehmen sich nicht das Recht heraus irgendwelche Gelenke etc. zu verschieben, renken etc.
Irgndwie reden wir aneinander vorbei ich meine dieses hier, also schon eine Art medizinische Massage ‘http://de.wikipedia.org/wiki/Thai-Massage’
@Janos: Nein, wir reden nicht aneinander vorbei, es ist egal was für eine auch immer geartete Massage Du meinst:
1. Bei einer Blockierung eines Brustwirbels kann eine Massage lediglich die Auswirkung (verspannte Muskulatur) lindern, die Ursache (blockierter Wirbel) bleibt weiterhin bestehen.
2. Ein blockierter Wirbel sollte nur von einem ausgebildeten Fachmann, der sich Chiroprakiker nennt und damit Arzt ist, ent-blockiert werden. Ich glaube auch, dass eine solche Behandlung anderen Personenkreisen gar nicht erlaubt ist in Deutschland. Ich persönlich würde niemals einem anderen als einem Chiropraktiker erlauben, an meinen Wirbeln rumzufummeln, denn das ist gefährlich, und der Schaden kann wesentlich größer sein als der Nutzen.