Auf meinem Programm steht mal wieder, dass ich ein paar Kilo abnehmen muss. In meinem Schrank finden sich kaum mehr Hosen, die ich anziehen kann. Die 2 bis 3 Stück, bei denen oben nicht ein Stück Stoff fehlt, um den Hosenknopf zuzubekommen, sehen zudem nicht gerade umwerfend aus, wenn das Bäuchlein drüber quillt. Ich denke die meisten von Euch kennen das, vor allem nach dem Winter, wenn der Bewegungswille eingeschränkter ist und es Phasen gab, in denen wir uns nicht gerade figurförderlich ernährten. » weiter lesen »
Nein, jetzt kein Foto von Dir gemacht. Auch soll mein Beitrag keine Anleitung zum Flirten darstellen. Stattdessen möchte ich Euch dazu ermuntern, einen Tag lang ein kleines Experiment mit dem Lächeln durchzuführen. Aber vorsicht, denn Bitte lächeln – ein Lächeln kostet nichts und bringt viel könnte Deinen Lebensstil zukünftig durchaus etwas beeinflussen. Wenn Du ehrlich überlegst, findest Du nicht auch, dass wir viel zu wenig lächeln? Und wie sieht es mit jemanden anderen ein Lächeln schenken aus? » weiter lesen »